Relatos de sintomas debilitantes, como insônia paralisante, crises de ansiedade, dor intensa e perda de memória, compartilhados publicamente por mulheres como as atrizes Flávia Alessandra e Maria Clara Gueiros, têm jogado luz sobre o real impacto da menopausa na vida cotidiana. Longe de ser uma sentença ou um “destino” inevitável, especialistas afirmam que o sofrimento severo nesta fase não é normal e pode ser significativamente amenizado com acompanhamento médico adequado.
A abordagem moderna para o climatério, fase que inclui a menopausa, desmistifica a ideia de que a mulher deve apenas suportar os sintomas. Com a orientação correta, que pode incluir desde terapia de reposição hormonal personalizada até mudanças no estilo de vida, é possível gerenciar ondas de calor, recuperar o sono, a estabilidade emocional, a libido e a energia. A mensagem central da ginecologia atual é de que a nova fase pode ser vivida com saúde e plenitude, transformando-a em um recomeço com mais autocuidado e consciência, e não em um período de resignação ao sofrimento.
Foto: instagram @flaviaalessandra