Fenômeno na Europa e nos Estados Unidos, o Hyrox, esporte que une corrida e exercícios funcionais, chegou recentemente no Brasil e em Belém, através da Bel 01, que já oferece a modalidade na sua grade de horários.
Em 2024, a Bel01 se tornou o primeiro centro de treinamento da região Norte e o 2º do Brasil a oferecer o Hyrox para seus alunos. Mais do que um treino completo, essa modalidade promove coletividade e empolga quem pratica, não somente pelos resultados físicos, mas também pela sensação de superação e dever cumprido ao final de cada treino.
Em 2025, as corridas oficiais chegarão ao Brasil e a Bel 01 já está preparando seus alunos para participarem desse evento que já corre o mundo desde 2017. “É um treino que trabalha habilidades naturais do corpo humano, como empurrar, puxar, correr e saltar, além disso, ajuda a desenvolver força, agilidade e condicionamento físico, com um altíssimo gasto calórico”, explica Luiz Aguiar, diretor técnico da Bel01.
“Por ser tão adaptável e inclusivo, tem uma adesão incrível. Nos treinos e em corridas oficiais você pode participar individualmente, em dupla ou até em equipes de quatro pessoas, o que torna a experiência acolhedora e ainda mais motivadora”, finaliza Luiz.
Criado pelo alemão Moritz Fürste e co-fundado por Christian Toetzke, a ideia por trás dessa modalidade é transformar o treino em algo prazeroso, que faça as pessoas sentirem vontade de sair de casa e se divertirem enquanto superam seus limites.
Foto: divulgação